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幼儿学习舞蹈的四大好处有哪些?

作者:少年宫 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2019-4-10 17:33:30

  1.跳舞可以提升自身的气质,适当的认真的按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。同时跳舞也能锻炼身体,增强身体各个部位的协调能力,有利于身心健康,修身养性,永葆青春。再者舞蹈要配合音乐,随乐起舞,可以锻炼你的乐感和舞感,有时候心情不好跳舞可以发泄出来,有时候心情好了也可以通过跳舞表达出来。舞蹈有很多种,每种舞蹈都有着不同的文化,跳舞可以让你了解不同的舞蹈文化和各国各民族的风俗,总之是百利而无一害的。

  2.正处于生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。肢体灵活性、由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。舞蹈是一个从懒惰到勤奋的过程,这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯,拖延症也会被治愈!每个坚持舞蹈一年以上的人,都不会是一个懒惰的人。据统计调查,同样性别同年龄的儿童,参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的,身高平均要高4--8厘米。

  3.舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。老师建议,孩子学习舞蹈的年龄从3岁半就可以开始了,起初慢慢培养她对舞蹈的兴趣,初学的时间不宜过长,每天学一个小时左右即可。并且,中间老师还会让短暂的休息,以免时间过长或过累而影响孩子身体的正常发育。

  4.舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。学习舞蹈和练习舞蹈是一个漫长的过程,所谓台上十分钟台下十年功,舞蹈就是这样的。你要不断的去学习去练习,能吃苦,并且坚持不懈。然而最重要的是,你要有一颗热爱舞蹈的心。

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